Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 40.88g | Carbs: 56.43g.
Breakfast: Sibereco Кедрокофе Горячий Шоколад, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Бондюэль Галеты Овощные. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Бондюэль Кукуруза , Пангасиус, Редис, Салат Айсберг, Руккола, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga kalinka's Weight History
|