Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
103.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 116.22g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Onlyfit Protein Energy Bar Coconut, Кабачковая запеканка🥧. Lunch: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Premier Of Taste Песто, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Мясные ватрушки. Dinner: Uni Dan Песто, Кабачок Гриль, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Snacks/Other: Крем для любого торта, ПП брауни 🍫, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinka91's Weight History
|