Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 92.24g | Carbs: 95.50g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Домашний Сливочный 50%, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином. Lunch: Матиас Филе Сельди Свежая Зелень, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Печень Куриная Тушеная в Сметане. Dinner: Галерея Вкуса Мини-Колбаски с Черносливом, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Кофе Латте, Груша, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|