poowwww's Journal, 09 May 23

poowwww's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

в шоке от веса... утром была 39.8 вечером 39.1.....

39.1 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2023:

518 kcal

Fat: 18.11g | Prot: 37.83g | Carbs: 50.84g. Breakfast: Черная Смородина, Ирмень Сметана 10%, Ирмень Творог 5%. Lunch: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Кофе с Молоком, Легко Цезарь. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Цветная Капуста на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Блины на Молоке. more...

1774 kcal

Exercise: Hiking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 5.6 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

poowwww's Weight History

View Complete History

poowwww's Journal, 09 May 23

Submit a Comment

poowwww's Weight History