Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 74.06g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо, Годжи, Киви, Вологодское Льняное Масло , Эвалар Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Магнит Банан, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, Good Food Чернослив без Косточки, Свекла Вареная. Lunch: Ucandy Фруктово-Ореховый Батончик, Простоквашино Творог 2%, Сарафаново Био Творог 5%, Nutiva Семена Чиа, Рестория Шеф Сырники Классические, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|