|
|
1720 kcal
|
Fat: 106.50g | Prot: 76.13g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Кофе, Сыр Гауда, Гуакамоле с Помидорами, Коломенское Зерновой Хлеб, Тёма Пюре Индейка, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Грецкие Орехи, Редис, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Гуакамоле с Помидорами, Коломенское Зерновой Хлеб, Грецкие Орехи. more...
|
|
 Comments
Гуакамоле. Авокадо с помидоркой, солью перцем, сушеным чесноком с оливковым маслом 🥰. Очень вкусно)))
09 May 23 by member: vtskvtsk
|
Пробуйте, авокадо - это очень полезные, нужные жиры
09 May 23 by member: vtskvtsk
|
🔥В нашем чате мы дружно стростройнеем и хорошеем💪💪💪💪. В чате вас ждёт:
✅Поддержка 24/7🔥
✅ПП рецепты🔥
✅Тренировки🔥
✅ Марафоны
В чате мы не сидим на диетах и не ограничиваем себя! ❌А питаемся правильно и разнообразно✅.Если хочешь добавиться к нам . То пиши на ватсап 89087059957. Ограничение по возрасту 21+. Для отчёта по питанию, каждый день скидываем тарелочки со всеми своими приемама пищи! Если вы не готовы делать хотя бы это, вы не готовы худеть!
09 May 23 by member: ket1345
|
👙👗👙👗👙👗👙👗👗
☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪
☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁
☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐
▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽
➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗
➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪
➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ?
😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗
НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ в WhatsApp 89379983065 📱🥰 НАПИШИ МНЕ " В ЧАТ"🦄😎🐗🥥🥥
09 May 23 by member: Инна1991инна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtskvtsk's Weight History
|