Stasya.Polya's Journal, 09 May 23

Один из любимейших завтраков. Еще люблю овсянку с сыром и овсяноблин ( на сковороде или в виде вафель)
Какие у вас любимые завтраки?

View Diet Calendar, 09 May 2023:
1053 kcal Fat: 50.18g | Prot: 76.51g | Carbs: 72.63g.   Breakfast: Свежие Новости Сметана 12%, Лук, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Морковь, Куриная Печень, Barilla Спагетти без Глютена. more...

102 Supporters    Support   

Comments 
можно узнать,какое кбжу?? 
09 May 23 by member: Аня ^
ленивый хачапури: творог, яйцо и немного сыра, поджаренные на сковородке. можно в лаваш или на хлеб. творог с гранолой и простым йогуртом, ягодами. 
09 May 23 by member: daras9190
и льняная каша..  
09 May 23 by member: daras9190
babypigga, попробуйте, очень вкусно и сочно) На фото кстати не просто яйца. Отдельно смешиваю яйца и тертый сыр и жарю на сухой сковороде) Кстати, да! Спасибо, давно не делала сырники😊🌷 
09 May 23 by member: Stasya.Polya
Аня ^ б 34 ж 32 у 31 549 ккал Но у меня получилась большая порция 400 гр 🙈 
09 May 23 by member: Stasya.Polya
daras9190, льняную кашу не пробовала нникогда, любопытно) Я делала как-то пп хачапури - очень вкусно. Интересно, попробую приготовить ленивый) спасибо за идеи🤗 
09 May 23 by member: Stasya.Polya
Девочки, кому нужна работа на удалёнке? Пишите в Телеграмм @annastepkina83 
09 May 23 by member: anna_stepkina
👙👗👙👗👙👗👙👗👗 ☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 ☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁 ☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽 ➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 ➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ в WhatsApp 89379983065 📱🥰 НАПИШИ МНЕ " В ЧАТ"🦁🦁 
09 May 23 by member: Инна1991инна
Тоже обожаю овсянку с сыром!!! 
09 May 23 by member: botneva1
botneva1, даа, вкуснятина) 
10 May 23 by member: Stasya.Polya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Stasya.Polya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.