|
медленно, но верно на пути к цели
|
59.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 90.12g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Салат "Белоснежка", Стандарт Хлеб Дарницкий. Dinner: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Вохма Сыр Малыш с Пажитником, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Караваево Творог 5%. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Медовые , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Weight History
|