Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 45.97g | Carbs: 50.45g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Мяса Птицы, Гречка Отварная, Выборжец Томаты Черри Желтые, Абрикосы. Dinner: Хачо и Пури Люля-Кебаб из Цыплёнка . Snacks/Other: Топтыжка Пюре Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|