Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 93.84g | Carbs: 212.55g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Шаурма с Курицей, Груша, Окрошка Овощная. Dinner: Рыбные Палочки, Колбаса, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Мороженое (Мягкое), Светлое Пиво, Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|