Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 88.86g | Prot: 139.47g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Белый Хлеб. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: KFS Такос Сырный, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zalya1012's Weight History
|