Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 118.80g | Carbs: 212.67g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Северная Долина Кефир Обезжиренный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Лимон, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ с Говядиной. Dinner: Пятерочка Лимон, Морковь, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Эконива Сметана 20%, Увелка Гречка в Пакетиках, Сливочное Масло, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Красная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Красная, Грецкие Орехи, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaveta9b's Weight History
|