Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 80.30g | Carbs: 83.47g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кедровые Орехи , Редис, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Европа Хачапури Пп. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Сыр Моцарелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|