Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 127.55g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Тёлушка Йогурт Банан 1%, Мой Овсяноблин на Молоке, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lunch: SPAR Печеночные Оладьи, Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый. Dinner: Атолл Рулет Меренговый с Малиновым Кремом, Капучино, SPAR Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Тёлушка Йогурт Банан 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorvanec111983's Weight History
|