Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 104.55g | Prot: 86.46g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: Село Лесное Сливочное Масло, Белый Хлеб, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Гурман Пельмени Элитные. Dinner: Светлое Пиво, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|