Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 62.03g | Carbs: 212.35g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Аладушкин Батон Высший Сорт, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|