|
Venähti vähän syöminen... Kävelin ostoskeskuksessa ja ne kaikki tuoksut pikaruokaravintoloista... Mutta ei, kotiin tekemään ruokaa!
|
1561 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 107.59g | Carbs: 207.09g.
Breakfast: Fast Sports Nutrition Whey 80 Vanilla, Pakkasmarja Puolukka, Kananmunan Valkuainen, Maapähkinävoi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Banaanit. Lunch: Kikkoman Soijakastike, Rainbow Munanuudelit, Rypsiöljy, Findus Wok Vihannekset , VegeSun Soijasuikaleet. Dinner: Suolakurkut, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Torino Täysjyvä Makaroni, Rainbow Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Wokvihannekset. Snacks/Other: Saksanpähkinät, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Suolakurkut, Omena (Granny Smith), Chiquita Banaani, Omena (Granny Smith). more...
|
|
2804 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 10 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours and 59 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
talitintti22's Weight History
|