AngelNebesny's Journal, 06 May 23

впервые за много лет - перловка. чудесная каша, товарищи. сытная и вкусная

---

4075 kcal

Fat: 97.49g | Prot: 155.19g | Carbs: 481.49g.   Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Кофе, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Желтый Сладкий Перец, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Leaftogo Collagen. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Holsten Пиво Премиум, Токио Сити Набор Альфа, Токио Сити Пицца Фермерская, Токио Сити Котлеты из Цыплёнка с Сыром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...

2266 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...