Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
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74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1040 kcal
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Fat: 37.03g | Prot: 54.42g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Cenouras, Banana. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Ervilha, Purê de Batata, Carrefour Filé de Merluza sem Pele. Snacks/Other: Água de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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suellysanttoz's Weight History
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