Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
549 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 19.85g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Спирулина, Натурово Вареная Морковь, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Lunch: Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|