|
решила тоже начать делиться своим похудением 5 день на дефиците до 400 ккал, нашла диету и придерживаюсь второй день набрала с 52 ээ и скидываю теперь так что старт 58.2, завтра взвешусь и посмотрю, сколько водички слилось
|
370 kcal
|
Fat: 8.13g | Prot: 14.39g | Carbs: 60.96g.
Breakfast: Даниссимо Пломбир, Лента Банан, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . Lunch: Добрый Кола. Dinner: ВкусВилл Суп Куриный . more...
|
|
 Comments
Чем можно питаться на 400кал?🤔
06 May 23 by member: Sablinka681
|
хана волосам,ногтям,коже, иммунитету заказывали?
06 May 23 by member: Viktoria Kulichvilly
|
Я как-то питалась на 500 по своей дурости, будь аккуратна. У меня сразу пропали КД, были постоянные головокружения и спать я ложилась с ужасными болями в животе. Схуднуть схуднула, но набрала потом все обратно(
06 May 23 by member: catslove
|
А главное вопрос, как потом к обычной жизни возвращаться после 400 ((( вес вернётся обратно, а вот иммунитет, волос и женское здоровье, так быстро не вернутся.
06 May 23 by member: iirishka86
|
400 ккал в день🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
07 May 23 by member: lilbossy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|