Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2837 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 189.20g | Carbs: 353.67g.
Breakfast: Помидоры, Маркет Перекресток Макароны Перья, Valio Сыр Голландский 25%, Помидоры, Яйцо, Лента Огурцы Соленые. Lunch: Русское Море Сельдь Атлантическая "Исландка" Филе-Кусочки в "Беловинной" Заливке, Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Valio Сыр Голландский 25%, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Global Village Томаты в Томатном Соке, Global Village Томаты в Томатном Соке. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Solvie Protein Biscuits Манго, Solvie Protein Biscuits Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|