Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 50.84g | Carbs: 196.04g.
Breakfast: Рис Вареный, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Lunch: Батон, Orion Чокопай, Салат из Свеклы с Майонезом, Своя Компания Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Orion Чокопай, Freshsecret Салат Капуста со Свеклой, Своя Компания Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vagulka21's Weight History
|