Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 101.17g | Carbs: 166.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черкизово Корейка Фермерская, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Моя Цена Сыр Голландский 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Моя Цена Морковь по-Корейски, Растительное Масло, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Alpenland Йогурт Ананас, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|