Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 119.81g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Творожник, Атяшево Холодец Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Холидей Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|