Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 46.47g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Золотые Конфеты Трюфель Ильич, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Золотые Конфеты Трюфель Ильич, Вино Красное Сухое, Олег Сирота Сыр Колмогоровский. Snacks/Other: Орехи Кешью, Лента Пюре из Манго, Сливочное Масло, Хлебник Хлеб Александровский, Олег Сирота Сыр Колмогоровский, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|