Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 15.84g | Prot: 32.77g | Carbs: 52.46g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Магнит Банан, Клубника, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Свиной Копчено-Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|