Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 102.97g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Омлет с Овощами, Наша Корова Творог Обезжиренный, SPAR Банан, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Омлет с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рогачев Сгущенка, Каждый День Крекер Рыбки, Barilla Макароны, Акашево Тефтельки , Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Наша Корова Творог Обезжиренный. Dinner: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Омлет с Овощами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGloria's Weight History
|