|
Fat 35.4%
Water 45.6%
Muscle mass 45.4
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 71.24g | Carbs: 72.46g.
Breakfast: Сладиал Печенье Карамель Вафельная Крошка, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Ежевика Свежая, Перекресток Физалис, 365 Дней Семга Слабосолёная, Philadelphia Light Cream Cheese, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Lunch: J'pan Покедон, Simple Mills Крекер, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|