Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
110.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 138.93g | Prot: 59.37g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Фета, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Яичница, Шпинат, Оливковое Масло. Lunch: Mirel Торт Пломбирный, Грецкие Орехи. Dinner: Просекко. Snacks/Other: Виктория Свиные Уши по-Корейски, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtskvtsk's Weight History
|