Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
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45 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1596 kcal
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Fat: 18.11g | Prot: 205.97g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Royal Gelatina Light , Manzana, Alteza Tomate Triturado, Pepino (Pelado), ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Hacendado Tubo de Pota, Pimiento Rojo, Hacendado Gambas Congeladas, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Alteza Jamón Cocido Extra. Lunch: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Horno El Antequerano Mollete, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar , Royal Gelatina Light , Carrefour Skyr, Manzana, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Dinner: Alteza Jamón Cocido Extra, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Tomates, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Calabacín. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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