Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 26.07g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Чай, Шоколадница Белый Шоколад, Пицца Домашняя. Lunch: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Яблоко Зеленое, Клубника, Творог 5%. Dinner: Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Морковь, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Eclipse Жвачка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|