Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 99.19g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Lunch: Шармель Пастила, Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Славица Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|