Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 75.56g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Yoghurt, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Dinner: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Приготовленная Морковь, Красная Цена Томатная Паста, Куриная Грудка Вареная, Bimbo Tortillas, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Global Village Шампиньоны. Snacks/Other: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан, Mood Booster Casein Micellar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littleunicornlord's Weight History
|