|
|
1231 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 95.37g | Carbs: 152.38g.
Lunch: キッコーマン 濃いだし本つゆ, トマト, きゅうり, ヤマキ 割烹白だし, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, S&B おろし生にんにく, 生姜, 玉ねぎ, タカノフーズ おかめ納豆 国産丸大豆納豆, ケロッグ オートミールごはん, セブンイレブン カットほうれん草, 業務スーパー むきあさり, ホクト 舞茸, ささみ. Dinner: 成城石井 サーモンとチーズの生春巻き パクチー添え, 成城石井 サーモンとチーズの生春巻き パクチー添え, 成城石井 海老の生春巻き パクチー添え, スイカ, S&B 本わさび, S&B おろし生にんにく, キッコーマン 濃いだし本つゆ, きゅうり, 本マグロ. more...
|
|
 Comments
|
|