|
Günlük ortalama 800 ve 1000 kalori arasında besleniyorum diyet yaparken çok hızlı kilo veriyorum ve bir sıkıntı yaşamıyorum max 21 gün olmak kaydıyla
|
569 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 78.57g | Carbs: 12.05g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Domatesler, Yoğurt, Soya Sosu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ferdikara's Weight History
|