|
|
1370 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 77.32g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Ceviz, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Havuç. Lunch: Sütaş Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Yayla Sebzeli Tavuk Sote . Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
50kilodagüzelsinezgi's Weight History
|