Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 125.47g | Carbs: 185.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль», Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Шоколад», Магнит Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|