Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2385 kcal
|
Fat: 117.87g | Prot: 92.66g | Carbs: 243.16g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Магнит Банан. Lunch: Гранъ Заварики со Злаками, Магнит Банан, Европейский Тостовый Хлеб, Тайна Океана Печень Трески, Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Danke Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Останкино Салями Итальянская. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|