Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1952 kcal
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Fat: 50.30g | Prot: 111.36g | Carbs: 253.98g.
Breakfast: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Mela. Lunch: Bianchi Rape Rosse Cotte al Vapore, Pane Bianco, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Italiamo Pomodori Datterini. Dinner: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Land Fiocchi di Latte, Carote, Tre Mulini Taralli. Snacks/Other: Caffè al Ginseng, Eurospin Barretta Proteica, Mele Golden Delicious, Cacao in Polvere (non Zuccherato). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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