Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 38.19g | Prot: 95.62g | Carbs: 113.88g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Гербалайфлайн, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Яблоко, Яйцо, Помидоры Черри, Спагетти. Dinner: ВкусВилл Протеин Соевый, ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Творог 5%, Магнит Банан, Какао. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|