みふか's Journal, 03 May 23


View Diet Calendar, 03 May 2023:
2285 kcal Fat: 72.97g | Prot: 89.33g | Carbs: 259.01g.   Breakfast: ヤクルト ソフール プレーン, クルトン, はちみつ, フレンチトースト, コーヒー, サラダクラブ ミニサラダ, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, バルクスポーツ CD, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ハウスウェルネス ギガシャキ. Dinner: はなまるうどん いか天, 日本酒, ご飯, うなぎの蒲焼き. Snacks/Other: ローソン カヌレ, 伊藤園 1日分の野菜. more...
2118 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん 
03 May 23 by member: みふか



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