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860 kcal
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Fat: 33.52g | Prot: 98.87g | Carbs: 37.52g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Scala Queijo Colonial, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Leite (Leite Integral), Farinha Aveia, Ovo. Snacks/Other: Massifik Nutrition Whey Proteín de Baunilha. more...
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DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)'s Weight History
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