Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 88.12g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Огурец (с Кожурой), Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Карбонат, Пискаревский Молоко 2,5%, Счастье Пралине с Молочным Улуном и Кедровыми Орехами в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|