|
Завтрак 328 Сегодня сырники частично заменила на греческий йогурт, чтобы белок добрать, а жиры снизить Вчера на ужин была пицца, но все в рамках бжу )
|
1529 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 81.41g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Сырники (Дом), Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Сахар, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре на Воде, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Наливки или Ликер, Сироп, Водка, Лимонный Сок, Рибай Стейк, Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Чай, Капучино, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lida2403's Weight History
|