Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 54.26g | Carbs: 66.71g.
Breakfast: Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай, Мандарины, Чай, Капуста Тушеная, Green Market Палтус Жареный. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Картофельная Запеканка с Фаршем, Твердый Сыр Пармезан, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga kalinka's Weight History
|