Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 73.42g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Ашан Ананас, Global Village Шампиньоны, Красная Цена Томатная Паста, Bimbo Tortillas. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики, Пятерочка Яблоко Красное , Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Yoghurt, Отруби Ржаные, Mood Booster Casein Micellar, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Ne Moloko Соевое Молоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Кремчиз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littleunicornlord's Weight History
|