Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 73.11g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Vici Сельдь Филе в Масле, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Голден Яблоко , Гречка Отварная, Куриная Запеканка. Dinner: Куриная Запеканка, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levkinaobninsk's Weight History
|