Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2015
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80.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1013 kcal
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Fat: 42.26g | Prot: 58.13g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Dinkelvollkornbrot, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lunch: Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren). Dinner: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Greisinger Tiroler Kaminwurzerl. Snacks/Other: Wassermelone, Dickmann's Mini Dickmann's, Kinder Bueno Mini, Rapunzel Power-Mix, Aprikosen, Harzer Harzer Käse. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Montag: und die Waage rächt sich für das undisziplinierte Wochenende 😭
15 Jun 15 by member: Pupsispeck
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Pupsispeck's Weight History
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