|
Bismillah diyerek başliyorum haftaya inşallah hepimize iyi haftalar dilerim bu hafta hepimiz eksi görürüz insallah âmin :)
|
862 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 35.22g | Carbs: 82.28g.
Breakfast: Yeşil Çay, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Omleti. Lunch: Etli Ekmek, Kömbe. Dinner: Kömbe. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2451 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 5 minutes, RPM - 17 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Herkes definasyon için 1 mayısı beklemiş ekipçe gidiyoruz bakalım hayırlısı 😁
01 May 23 by member: letsgooop
|
letsgooop böyle başlangıçlar insanı motive ediyor bence 🤣🤣
01 May 23 by member: Yağmurcumm
|
01 May 23 by member: letsgooop
|
hadi inşallah eksiler görelim
01 May 23 by member: bediauzun
|
01 May 23 by member: Yağmurcumm
|
01 May 23 by member: luiza-_-
|
bibere bakarken gözlerim yandı
01 May 23 by member: Radyens
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yağmurcumm's Weight History
|